《手到病自除》系列是反射疗法领域的经典畅销书，此次修订在内容、框架和读者体验上做了全面升级。作者将之前出版过的4本书重新梳理，把5年中接触到的新知识、遇到的临床新病例、对人生的新体悟进行了归纳总结，对100000+读者评论和网友反馈一一细读，拾遗补阙，相信会让读者感受到它们的焕然一新。本书是《手到病自除（增订精华版）》系列第三册，是前两册的配套图解版：系统讲解了对80多种常见亚健康症状和慢性疾病的

人们常认为“风湿病”就是关节炎，这种说法其实是不正确的，风湿病是多种疾病的总称，范围涉及骨关节、韧带经络、骨滑囊等。风湿病的危害性不仅是病症本身对身体的损伤，还有其并发症给人体带来的危害，对这些疾病和并发症地预防和治疗就成为备受人们关注的问题。目前，大部分健康人群和风湿病患者在防治过程中都主要依赖于药物，其实，合理的膳食习惯、科学的饮食方法等，同样会对风湿病的改善、控制具有良好的效果。本书

本书精选了国内100多位著名的专家的160多首方剂，详细介绍了咳嗽、鼻炎、咽炎急性支气管炎、肺结核等疾病辩证施治过程及所开的药方，病例部分详细介绍患者的临床表现、治疗过程

《骨伤疾病康复指南丛书：腰椎间盘突出症康复指南》主要包括五部分内容，分别阐述了腰椎间盘突出症的基本知识、病因病理、临床表现及其与相关疾病的鉴别、腰椎间盘突出症的中西医治疗理念和方法、腰部功能锻炼、康复保健和预防等方面知识，构成了较全面的普及腰椎间盘突出症知识，服务广大病人及其家属，为腰椎间盘突出症病人及家属提供有益的参考，也可供从事骨伤科临床医护人员参考。

李志刚主编的《人体穴位随手查》是针对广大养生爱好者经常为无法准确定位穴位这一问题而编，内容涵盖了十二正经、任督二脉、经外奇穴，详细列出了人体百种穴位的不同功效，分析了每个穴位的定位，如何对症治病，多种穴位的配合使用疗效，以及多方面地说明了按摩、艾灸、刮痧、拔罐的使用方法。为了让大家能更准确地定位穴位，本书给每个穴位配上了清晰的真人展示图，而且为方便大家快速找到穴位，本书配有各个穴位的笔画索引，让你

你在如何保护自己的健康？如何治疗身体的各种不适症状？是吃药、打针，还是每天服用昂贵的营养品？其实，这些做法都不完全正确。在人体内有完善的自愈系统，只要掌握正确的开启方法，就可以发挥意想不到的保健、治疗作用。对经络反射区进行有效刺激就是推动人体自愈系统运行的钥匙，它能激发人体自身的抗病能力，是增强体质的最好方法！经络是联系脏腑、体表以及全身各通道的纽带，也是人体功能的调控系统。反射区则是整体

《手到病自除1：常见病反射区自愈疗法（上）》内容简介：涵盖了感冒、头疼、肩周炎、关节炎、鼻炎、荨麻疹等多种常见病；介绍了五官、皮肤、上肢、下肢等部位相关疾病的调理方法；梳理了手、足、耳、背、小腿反射区的功效和适用方法。《手到病自除2：常见病反射区自愈疗法（下）》内容简介：涵盖了胃病、便秘、高血压、月经不调、小儿肺炎、糖尿病等多种常见病；介绍了心肺、肠胃、肝胆、生殖、肾脏系统以及妇幼老特殊人群的疾病

在《家庭常见病饮食疗法小处方》一书中，编者搜集整理了百余种日常生活常见病症的滋补、治疗小方剂，以便于读者使用。这些方法大都是从传统医药典籍中间摘选出来的，其中也有一部分为中医临床常用药方，对一些常见病和慢性病有不错的疗效，而且无毒副作用。在摘选这些药方的过程中，虽然我们尽量避免有把握不准的地方，但还是请读者在实际使用时，最好能征求一下医师的意见。另外，还应特别强调的是，对急重病症，这种方法

本书内容分为两个部分，第一部分详细介绍了药浴疗法的历史及基础知识；第二部分讲解了各科常见病艾灸治疗的方法讲解。全书内容全面系统，又容易掌握，适合给中医药浴疗法零基础的人参考使用。前面详细介绍药浴的理论部分，后面对各种常见病和不同证型的分类，均一一对应了了适合药浴治疗的方法，每个常见病后面还列举真实病例，病额外向读者推荐食物疗法和家用小偏方的方法，使读者有更多的收获。

该书系统全面地介绍了有关痛风的常识、痛风对健康的威胁等知识，重点介绍了适合读者自我调养和自我治疗痛风的简便方法，并对常见的痛风误区进行了科学的纠正。为了提高对此病的防治能力，本书提供了数种菜谱、汤谱、粥谱、药酒、药膳等食疗佳肴，助您在享受美食的同时，治疗并预防痛风。本书内容通俗易懂，方法简便易行，具有很强的科学性、实用性和可读性，是一本非物治疗、预防痛风的理想科普通俗读物，对痛风患者大有裨

本书是知名中医专家罗大伦博士针对当下最广泛危害大众健康的外感类疾病，应该如何防范和自我疗愈的全新之作。作者从外感病的症状判别、发病机理、调理方法、预防措施等多方面入手，以《黄帝内经》《伤寒杂病论》等经典所讲的，以匡扶人体正气为治病之本为根本思路，结合历代大医的有效经方，如桂枝汤、防风通圣散、藿香正气散、人参败毒散、普济消毒饮等，从适应证到治病原理，再到药材配伍，一一展开分析，为您全家人的健康保驾护

糖尿病是一组由于胰岛素分泌缺陷或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。持续高血糖与长期代谢紊乱等可导致全身组织器官，特别是眼、肾、心血管及神经系统的损害及其功能障碍和衰竭。严重者可引起失水，电解质紊乱和酸碱平衡失调等急性并发症酮症酸中毒和昏迷。本书主要分别对糖尿病的基本知识、生活方式与糖尿病、糖尿病的防治策略，具有降血糖作用的各种食物等做了全面、科学系统地阐述，并介绍了防治糖尿病

本书介绍了眼睛保健与眼科检查方面的基本常识和眼科常见疾病的病因、临床表现、诊断治疗及预防方法。

肝是人体中非常重要的器官，掌管着代谢、解毒、凝血、免疫、胆汁生成和排泄等多项功能，是人体的“将军”，带领五脏六腑“保家卫国”。在与外敌内患抗争的过程中，肝可能会受到伤害，轻则“损兵折将”，重则“满盘皆输”。要想保护肝这位将军需要全方位考虑，从饮食、运动、心理等多方面着手，让“肝好，身体好”！

《手到病自除：儿童常见病特效疗法》是一本专为孩子准备的保健词典：完整介绍了以反射区疗法为主，辅以小儿推拿、拔罐、外敷、艾灸等手段的综合性儿童自然疗法；系统讲解了儿童按摩手法的不同之处以及足部、手部、背部、腹部等各个反射区的位置、功效和按摩手法，可参照进行全身按摩；对40多种儿童常见疾病的预防和调理方法进行了真人示范，涵盖了感冒、咳嗽、厌食、腹泻、呕吐、上火等多种常见病症。

本书为广大读者朋友详细解答了上述问题。全书脉络清晰地分为十一部分，不仅讲述了有关养胃的基础知识，而且分别从膳食营养、科学运动、生活细节、四季调理、按摩、刮痧、艾灸等方面，详细讲述了科学养胃、远离胃病的好方法。书中内容深浅出、通俗易懂，竭力摈弃冗长的理论，而从实用性、指导性出发。

《养好肾年轻20岁》教给读者实用易学的保健方法，让读者远离肾虚困扰，白发变黑、手脚温暖、气色红润，年轻20岁。书中不仅有补肾食材、日常起居、中医食疗、经穴按摩、顺时养肾、补肾名方、运动养肾等内容，给读者介绍了养肾的方法和技巧，还为读者揭秘两性闺房养肾等，多管齐下养肾补肾，找回青春活力。本书图文结合、通俗易懂、简洁明了、装帧精美，实用性强，是养肾的必读物。

高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。国内外的实践证明，高血压是可以预防和控制的疾病，降低高血压患者的血压水平，可明显减少脑卒中及心脏病事件，显著改善患者的生存质量，有效降低疾病负担。本书从高血压的症状，在日常生活中应该注意的事项等方面来说明应该怎样做才能预防和控制这种疾病！

高血压是一种慢性疾病，病程较长，需要终生治疗，治疗高血压不能单单依靠降压药物，科学的饮食对高血压的预防和康复会有着积极的作用。高血压病人主要应注意控制热量摄入，避免肥胖，保持理想体重。为做到这一点，应少吃脂肪和糖。

慢性肝炎很常见，诊断不困难。然而，慢性乙型肝炎很少在发生后即能作出早期诊断，多数病人就诊时难以说明何时开始有病；就诊时，甚至多次门诊后医生也未必能正确说明病情程度；有的病人病因不明或治疗无效，辗转求医尚无结果。肝炎患者在日常保健和治疗中应该注意些什么呢？本书主要从不同的季节，介绍了一些科学的保健方法，可以让你避免感染，为了我们的健康我们一起来看看这本书吧。