足球学练问答

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编著者的话

一、现代足球运动的发展趋势

（一）现代足球技术发展趋势与主要特征

（二）现代足球战术发展趋势与主要特征

（三）现代足球训练实践的主要趋势

二、现代足球技术训练实践

（一）传球技术训练

（二）接球技术训练

（三）运球技术训练

（四）射门技术训练

（五）抢球技术训练

三、现代足球战术训练实践

（一）个人攻防战术训练要点与练习方法

（二）双人攻防战术训练要点与练习方法

（三）三人攻防战术训练要点与练习方法

（四）局部小组攻防战术训练要点与练习方法

（五）整体攻防战术训练要点与练习方法

（六）任意球攻防战术训练要点与练习方法

四、现代足球身体训练实践

（一）关于足球运动员身体训练

（二）速度素质训练要点与方法

（三）力量素质训练要点与方法

（四）耐力素质训练要点与方法

（五）灵活性、协调性训练要点与方法

（六）柔韧性训练要点与方法