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超级自控力
连山更新时间:2020-09-27 14:46:56
最新章节:自律,让队员的行动规范化开会员,本书免费读 >
自控力是获得事业成功乃至人生圆满所必备的素质。本书深入分析了自控力的内涵,提供了具体有效的提高自控力的训练方法和途径;论述如何在实践中磨炼自控力、迎接并克服种种艰难险阻;探讨如何控制情绪和欲望,如何改变旧习惯,如何克服拖延,等等。如果你总拖到最后一分钟才开始工作;总是月光,信用卡透支;想放松一下,却熬夜上网;一直想改变自己,却总是挫败……那么本书就是专门为你而写的。
品牌:中智博文
上架时间:2019-12-01 00:00:00
出版社:中国华侨出版社
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