第10章 认知行为疗法实践：如何与成就成瘾作斗争

我对胜利有强烈的渴望，它驱使我不惜一切地把精力花在自行车上。但是无论如何，自行车竞技的水平是有限的。那些渴望，那些态度，那些傲慢啊！

——2013年1月18日，奥普拉·温弗莉（Oprah W...