皮肤保养的重要性

对于女生来说，追求美是她们的天性。每个人都有不同的基因，面容不可能天生都完美无瑕。而化妆刚好可以尽量弥补这方面的缺陷，让我们不管在日常生活中还是在职场里都可以将自己最好的一面展现出来，让我们变得更加大方、自信、从容、年轻和迷人，几近完美！

如此说来，拥有好的皮肤是好妆容的基础。妆容效果的好坏不仅取决于化妆品的好坏，还在于皮肤的日常护理和保养。因此，日常护肤品的正确选择和使用也显得同样重要，好的皮肤可以令底妆更加伏贴和持久。当我们为了让自己拥有好的肌肤而盲目地选择琳琅满目且昂贵的化妆品时，平日里也应该懂得如何护理与保养自己的皮肤。

洁肤产品的类型及作用

皮肤的清洁是皮肤护理的第一步。我们的肌肤每天都在遭受着来自自我分泌和外界的各种各样的细菌污染，如运动后体内分泌的油脂、汗水，以及外出时所接触的灰尘、废气等，另外还有化妆后皮肤所吸附的各类化妆品的有害成分等。这些意味着我们每天睡前都必须彻底清洁皮肤，以保持皮肤的干爽和洁净，这样才能让皮肤的毛孔不被堵塞，让皮肤得到更好的呼吸和水分吸收。

在日常生活中，我们常用的洁肤产品主要有以下几种。

洗面奶：于卸妆后清洁用，使用时可产生丰富的泡沫，成分较温和。最好选择含有平衡皮肤酸碱度成分的洗面奶，以防止皮肤缺水。

卸妆水（乳）：一般在卸妆时使用，成分较温和。主要是利用非水溶性成分与皮肤上的污垢的相互作用，达到卸妆的目的。

卸妆油：一种添加了乳化剂的油脂类卸妆产品，以油溶油的原理达到卸妆的目的。使用后一般需要再使用洗面奶进行二次清洁，以保持皮肤的干洁清爽。使用时不要对皮肤过度按摩，否则会使皮肤表面的垃圾被皮肤再次吸收，从而伤害皮肤。

卸妆霜：去污能力较强，可深度清洁皮肤上及毛孔中附着的细微颗粒类垃圾，成分较好的产品还可以缓解或防止洁肤对敏感性肌肤造成的伤害。

洁肤露：泡沫不是太多，一般适合干性或者易生痘痘的皮肤的清洁使用。

卸妆洁肤巾：一种较为方便的卸妆产品，一般在出差或旅游时使用。

护肤产品的类型及作用

目前，护肤话题越来越被人们尤其是年轻女性所关注，甚至成为一门值得深入研究的学问。当众多女性面临着皮肤问题时，少部分女性会盲目地去化妆品店选购相应的化妆品，以解救自己的皮肤，而大部分女性都开始更加理性地看待护肤品的质量保障和安全性。专业机构对皮肤的结构和生理作用的研究已更深入化和专业化，目前市面上很多化妆品的护肤性能更具有针对性，种类也日益繁多起来。下面我们来认识常用护肤品的类型及作用。

调肤平衡水

化妆水按护肤的特点及用途可分为爽肤水、柔肤水、调理水、收缩水、保湿水、紧肤水等。其基本功能包括保湿和补充肌肤水分，调节皮肤的pH，以及收缩毛孔，让皮肤变得紧致等，从而使皮肤的吸收能力更强，且更易于上妆。

精华素

精华素是保养类化妆品里营养成分最高的单品，使用时其浓缩的精华成分可针对性地对不同肌肤产生高度保湿、美白、紧致等作用，可让肌肤在最短的时间内得到足够的滋养，以促进皮肤的新陈代谢，延缓肌肤衰老，令皮肤更加富有弹性，且显得更加柔滑和细腻。尤其是具有特殊医疗价值的医用性精华液，使用后还会令我们受损的皮肤重获健康。

乳液（护肤乳液）

乳液最大的作用在于保湿和锁住肌肤水分，因此在护肤保养过程中，乳液的使用是必不可少的一步。乳液可分为水包油和油包水两种类型。水包油类乳液产品使用时容易被皮肤吸收且质感清爽，适合油性或混合类肌肤使用；油包水类乳液产品使用时则不容易被肌肤所吸收，而且容易产生油腻感，但其锁水能力相对强一些，一般适用于干性等容易缺水的肌肤。

面霜

面霜一般分为日霜与晚霜两种，主要起到滋润肌肤、补充肌肤养分并延缓衰老的作用。日霜作为皮肤日间的“保护层”，能隔离有害物质对肌肤的损害，防止肌肤吸附负担过重并能延缓衰老；晚霜的油分含量较高，主要起夜间修复作用，同时促进肌肤的新陈代谢，使其更好地吸收水分，从而得到更好的防护和滋润。另外，美容养肤的黄金时间一般为晚上22:00～凌晨2:00，同时此段时间也是肌肤新陈代谢、吸收养分与排出废物的最佳时间。所以，日常生活里我们除了需按时护肤之外，足够的睡眠对于养肤也显得尤为重要。

眼霜

眼霜属于专门的眼部护理产品，主要作用是舒缓疲劳的眼部神经，促进眼部微循环系统，可有效预防、减弱和祛除眼纹、眼袋及黑眼圈，同时有延缓眼部肌肤衰老等功效。

面膜

目前市面上的面膜种类繁多。按性质可分为自然花草类面膜、泥膏型面膜、乳霜型面膜、棉布式保养面膜等；按作用可分为自然补水面膜、美白型面膜、睡眠面膜等。这些面膜的主要原理都是利用面膜覆盖在脸部的短暂时间，暂时隔离外界的空气与污染物，提高肌肤的温度，使皮肤的毛孔得到扩张，然后促进细胞的新陈代谢，及时补充细胞所需的营养成分，使皮肤得到足够的滋养，恢复皮肤的弹性和透明感，并赋予肌肤张力，从而防止肌肤产生皱纹，抵抗肌肤衰老。同时，面膜可让肌肤在与外界隔离的同时，令毛孔自然打开，从而吐出污物，将皮肤内的老化角质及废物清除干净。建议一星期使用面膜2～3次，如需用精华素面膜对皮肤做密集护理，则可每天使用。

自制面膜

以营养成分较单一的水果、蜂蜜或鸡蛋为主要原材料制成的面膜，一般直接敷于脸上使用。它的优点是可以自制，使用起来比较健康；缺点是产品的成分没有经过科学提炼和合成，分子颗粒较为粗大，营养成分不够全面。

防晒产品

防晒产品基本上可分为防晒乳和防晒霜两种类型。其主要作用是吸收和反射紫外线，防止皮肤被紫外线晒伤，同时防止晒黑，从而起到保护肌肤的作用。

此外，如果选用含有不同防晒指数的修颜乳，或功效特别的防晒产品，不仅可以起到防晒的作用，还能掩盖面部的瑕疵，并调整肤色，增加五官的立体感，同时也可起到隔离作用，减弱化妆品对皮肤的伤害。