肉身是错误的自我意识最粗糙、最外部的显示。当一个人的心变得纯净时，他自然不再认同其身体。他会逐渐疏远身体，将它仅仅视为一件不干净的旧外衣。并且，他也不再对其他人的身体产生欲望。努力保持内心和身体清洁的成功的瑜伽师，不会试图用躯体获取感官享乐，而会用它获取解脱。
清洁使人净化生存、欢乐、专注、战胜感官、看清自我，从而有资格练瑜伽。
