15 背痛

“小案例”——背部疼痛的李大哥

李大哥，是一名出租车司机，他为人正直善良，有热心肠，愿意帮助他人，坐过他车的人，没有一人不说他好，他总是能用最少的时间把乘客送到目的地，基于这个原因，很多人都愿意坐他的车。李大哥做出租车司机这么多年，一直认真负责，从没有请过一天假。但近期，他背部时不时地疼，而且感觉有风在背部吹。起初，没有在意，随便买几帖膏药来贴，但是没有什么效果，李师傅没有把这件事和家人说，他自己忍下来了。有一天，李大嫂让他去扛一袋面，李大哥扛到半路，背痛得难以忍受，李大嫂得知此事后，给他买了云南白药，用了几次后，症状稍有缓解。但离开药物后，仍然疼痛难忍。后来李大哥听乘车的顾客介绍，来到了当地的中医院治疗，医生仔细检查后，最后采用走罐法治疗，隔日1次，5次为一疗程。坚持治疗5个疗程后，现在李大哥的背再也不疼了，他又可以一如既往地快乐地做他的出租车司机了。

“小妙招”——走罐脊柱两侧，后背不痛一身“轻”

背痛是现在大多数人都会有的症状，多是由于长时间地坐着，使背部肌肉保持紧张状态，多见于办公室职员或出租车司机，受寒也会引起背痛。治疗背痛最有效的方法就是走罐于脊柱两侧，而脊柱两侧正是足太阳膀胱经的走行部位，即脊柱两侧旁开1.5寸和3寸。方法是在走罐前，在脊柱两侧或罐口涂抹一些润滑剂，如甘油、液状石蜡、刮痧油等，然后用一手或双手抓住罐子，微微上提，推拉罐体在患者的皮肤上移动，可以向一个方向移动，也可以来回移动，走罐不是一个穴位，而是作用于数个穴位或一段经络，起到行气活血，疏通经络的作用，是治疗背部疼痛最简单有效的方法。

“小提示”——注意保暖和坐姿

● 注意保暖。对于背痛的患者，注意保暖是必要的，尤其天气突变时，更要增加衣物，以防止寒气侵袭。

● 注意坐姿。背痛的患者大多数和坐姿有关，多见于办公室职员和开车司机，建议这类从业人员，要经常起身锻炼，舒展背部肌肉。

● 对于平常从事重体力劳动者，更要注意保护自己，以免背部拉伤而留下隐患。