13 每天为宝宝做全身按摩

每天10到15分钟，给宝宝从头到脚按摩。你可以从任何一本有关育儿的书中找到给宝宝按摩的技巧。重要的是要每天都做，持之以恒，这对于每天工作回来已经精疲力竭的上班族父母来说，可能比较难做到。你可以试着把它当作一项乐趣，而不是一个不得不完成的任务。你会吃惊地发现，为宝宝按摩其实也能让你自己放松。宝宝们都喜欢按摩！想象一下，如果你自己每天要在床上躺十几个小时，然后全身上下，到处酸痛，这时候做一点小小的锻炼，肯定会让你觉得很舒服。另外，背部按摩能让宝宝睡个好觉，腹部按摩能促进消化，胸部按摩能帮助呼吸。为宝宝按摩也是你向宝宝表达爱的绝佳机会，按摩的时候对着宝宝微笑，他/她笑的时候你也和他/她一起笑。体情