肠龄与健康息息相关

所谓“肠龄”，实际上就是随着生理年龄的增长，肠道内菌群分布变化的阶段反映。一个中年人可能有着年轻的肠龄，而一个年轻的人也可能会有着老龄化的肠道。但肠龄又是可调节的，只要方法和手段得当，我们人人都可以拥有年轻而健康的肠龄。