3.2脊椎小关节综合征

脊椎小关节综合征又称骨关节炎，是腰背部及颈部疼痛的主要病因。

腰背部最主要的症状为一侧脊椎疼痛。只要向疼痛侧弯曲或扭转，痛感就会加剧。

脊椎小关节综合征导致下背疼痛，主要出现在腰椎小关节处。腰椎小关节位于腰椎椎骨之间。

腰椎的弯曲和扭转由小关节实现，所以腰背部损伤会影响小关节的灵活度。

小关节的结构和身体其他关节（如膝关节、髋关节等）没有很大差别。

此类损伤主要由不平衡所导致。这种“不平衡”主要可归因于压力、荷尔蒙失调以及营养问题。

脊神经分支以及分布在脊椎小关节周围的小神经受到刺激也会引发这种损伤。

不良的姿势也是潜在原因之一。不良的姿势会压迫脊柱，最终导致脊椎小关节损伤。