5.2 腓肠肌拉伤

这是小腿肌肉劳损的损伤之一，其表现为小腿肌肉的一处或多处撕裂。通常由这些肌肉的过度拉伸引起。

此类损伤多发生于未进行热身环节的冲刺跑动作，或热身开始时用力过度。